Deze sociale competentietraining is gebaseerd op de erkende methode Rots en Water.

Je kind leert hierbij om op de juiste manier uitdrukking te geven aan haar /zijn gevoelens, zowel verbaal als non-verbaal.

Tijdens deze training werken we rond vijf grote thema’s:

• zelfvertrouwen
• zelfrespect
• zelfcontrole
• zelfverdediging
• weerbaarheid

Het programma is opgebouwd rond twee begrippen: de Rots- en de Waterhouding.

De Rotshouding staat voor de standvastige en onwrikbare houding, terwijl de Waterhouding symbool staat voor de beweeglijke en verbindende houding. De kunst bestaat erin om een balans te vinden tussen beide houdingen; om enerzijds rekening te houden met de anderen (water) en tegelijkertijd op te komen voor de eigen wensen, noden en overtuigingen (rots).

Beide houdingen zijn namelijk essentieel in het dagelijks leven. Een rotshouding zal bijvoorbeeld meer aangewezen zijn bij groepsdruk, terwijl een waterhouding de voorkeur geniet bij discussies.

Kinderen leren hierbij om goed samen te werken en zullen verbaasd zijn hoe sterk ze mentaal en fysiek in het leven kunnen staan.

Voor alle meisjes en jongens van 6 t.e.m. 14 jaar (eerste leerjaar t.e.m. tweede middelbaar).

Het groepje bestaat uit max 12 kindjes.

De training is opgedeeld in twee groepen op basis van leeftijd:

• groep 1: 6-10 jaar
• groep 2: 11-14 jaar

Groep 1 (6-10 jaar) ___ telkens op woensdag

• 6 lessen:

  16/09, 23/09, 30/09, 7/10, 14/10, 21/10/26 :

  • telkens van -17u15 tot 18u30.

  • Om 18u15 is er telkens een briefing moment met de ouders.

• Ten slotte is er een terugkommoment samen met de ouders op woensdag 28/10/26 van 16u00-17u30. 

Groep 2 (11-14 jaar) ___ telkens op woensdag

• 6 lessen:

          8/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12/26, en 6/01 /27

• • Telkens van -17u15 tot 18u30.

  • Om 18u15 is er telkens een briefing moment met de ouders.

• Ten slotte is er nog een terugkommoment samen met de ouders op woensdag 13/01/2027

De locatie wordt later nog meegedeeld

Groep 1 (6-10 jaar):

• Deze lessenreeks wordt gratis aangeboden via de conventie

Groep 2 (11-14 jaar): 

• Deze lessenreeks wordt gratis aangeboden via de conventie

Nieuw: Workshop Rots en water voor volwassenen

'Krachtig grenzen stellen met Rots & Water en verbindende communicatie'

Als volwassene ervaren we vaak druk: op het werk, in onze relaties of binnen onze familie- en vriendenkring. We willen het goed doen voor iedereen en nemen daardoor soms meer op ons dan eigenlijk goed voelt. Voor je het weet, ga je over je eigen grenzen heen.

Maar hoe kan je duidelijk je grenzen aangeven zonder agressief over te komen?
Hoe blijf je in verbinding met de ander terwijl je toch opkomt voor jezelf?

In deze workshop leer je hoe je op een krachtige én respectvolle manier je grenzen kan stellen. We combineren inzichten uit verbindende communicatiemet oefeningen uit de Rots & Water-methodiek, waarbij je via houding, ademhaling en lichaamstaal ervaart hoe je steviger in je schoenen kan staan.

Je ontdekt:

• hoe je je eigen grenzen beter leert herkennen
• hoe je op een rustige en duidelijke manier “nee” kan zeggen
• hoe lichaamstaal, houding en stemgebruik je boodschap versterken
• hoe je stevig kan blijven staan zonder de verbinding met de ander te verliezen

Deze workshop is ervaringsgericht: je gaat niet alleen luisteren, maar ook voelen, oefenen en ervaren wat voor jou werkt. Zo vergroot je stap voor stap je innerlijke ruimte en vrijheid.

Wanneer? Za 25/4 van 9u30 tot 12u30

Plaats? Brusselbaan 93b, 9320 Erembodegem

Prijs? 75 euro