Een uitgebreid aanbod

voor kinderen en volwassenen.

DIAGNOSTIEK

Met wetenschappelijke psychomotorische en psychologische instrumenten bieden we testen aan voor:


  • Belevingsonderzoek en aanvullend onderzoek zoals BRIEF, SRS 2,...
  • Autismespectrumstoornissen (ADOS-2) voor kinderen
  • Aandachts- en concentratiestoornissen (Teach-NL, D2) voor kinderen 
  • Intelligentie (WISC-V) voor kinderen en jongeren tot 18 jaar.
  • Psychomotoriek (Movement ABC, figuur van Rey, SOS 2, VMI, ...) voor kinderen tot 16 jaar


PSYCHOLOGISCHE BEGELEIDING

Universitair geschoolde psychologen voor kinderen en volwassenen met een brede range aan behandelmethoden. Afhankelijk van de noden en eventuele testresultaten focussen we op:

  • Gesprekstherapie
  • Relatietherapie
  • Mental Coaching
  • Sportpsychologie
  • Kinder- en jongerenpsychologie
  • Creatieve therapie
  • Psycho-educatie: hierin geven we informatie over het omgaan met een gestelde diagnose. Kinderen of volwassenen leren zichzelf en hun gedrag zo beter te begrijpen. Zo nemen we onmiddellijk mogelijke misvattingen en vooroordelen weg.

ORTHOPEDAGOGIE

Orthopedagogie focust op opvoeding. Wanneer het ‘vanzelfsprekend opvoeden’ niet meer voldoende is om het kind alle ontwikkelingskansen te bieden, kom je in het vakgebied van de orthopepedagoge terecht. De context staat hier op een eerste plaats. Op basis van de individuele context gaan we op zoek naar de best mogelijke uitkomst, waarbij we afhankelijk van de noden bijvoorbeeld werken via deze technieken:

 

  • Oplossingsgerichte therapie
  • Cognitieve of gedragstherapie
  • Systeembenadering
  • Psycho-educatie

 

KINESITHERAPIE

Zowel preventief als curatief bieden we verschillende behandelingen en technieken aan (ook aan huis): 


  • Massage en oefentherapie gericht op pijndemping/pijnpreventie, krachtontwikkeling, evenwicht, mobiliteit, proprioceptie,…
  • Mobilisaties met o.a. tracties, translaties en MWM (mobilisations with movement)
  • Myofasciale en ligament technieken
  • Craniale en viscerale technieken: Behandeling van sinusitis, tinnitus, whiplash, (spannings)hoofdpijn,…
  • Taping: kinesiotape is een medische tape die een gunstig effect kan hebben bij ligament- en spierklachten bij sporters, enkel- of schouderinstabiliteit, spierverrekkingen, kniepijn,...
  • Dry Needling: triggerpunten worden met een dunne acupunctuurnaald aangeprikt om lokale spierspanningen langdurig weg te nemen.
  • Ademhalingskinesitherapie bij baby’s, kinderen en volwassenen.

    Zowel acute als chronische patiënten komen hiervoor in aanmerking (RSV, bronchiolitis, longontstekingen, astma, allergieën, COPD, muco, hyperventilatie, …).

  • Pré-en postnatale kinesitherapie

RELAXATIETHERAPIE

We passen verschillende technieken toe om tot mentale en fysieke ontspanning te komen, en leren deze technieken ook aan zodat je hiermee zelf aan de slag kan. Afhankelijk van de individuele context, werken we bijvoorbeeld via ademhalingsoefeningen, progressieve spierontspanning, autogene training, mindfulness, shiatsu, relaxatie- en trägermassage, yoga- en ontladingsoefeningen,...


Je leert acute stress te ontladen en chronische stress systematisch aan te pakken. We werken aan fysieke (bv spanningshoofdpijn, slaapstoornissen, hyperventilatie, hartkloppingen), emotionele (bv. piekeren, nervositeit, (faal)angst) en cognitieve (bv concentratiestoornissen) klachten.

 

Bij kinderen gebruiken we ook spelvormen, coachingkaarten, faalangsttraining, kinderyoga en kindermassage.

LOOPBAANBEGELEIDING

Beleef je een moeilijke werksituatie? Word je gepest? Heb je vragen rond je work-life balans? Is zelfstandig worden iets voor mij?...

Wij gaan samen met jou op zoek naar je professionele interesses en mogelijkheden (wat wil ik? wat kan ik?  wat drijft mij?). We scheppen inzicht in je huidige werksituatie, je handelen en werkomgeving. We helpen je bij het bepalen van de volgende stap in je loopbaan en begeleiden je om je doelen te bereiken en zo een beter welzijn op het werk te creëren.

We werken volgens een specifieke screeningsmethode om zo je
knelpunten te identificeren. Samen maken we je persoonlijk kompas
op en een kleurencode geeft je een beeld van je situatie.

Je kan gebruik maken van loopbaancheques van de VDAB (samenwerking met loopbaancentrum A-Lissome).


PSYCHOMOTORIEK

Psychomotorische therapie richt zich op de ontwikkeling van denken, voelen en bewegen bij kinderen (3 – 16 jaar). We werken aan basisvoorwaarden om te komen tot schoolse vaardigheden, zoals:


  • Stimuleren van grove en/of fijne motoriek 
  • Ondersteunen van voorbereidende schrijfvaardigheden en schrijfmotoriek
  • Versterken van visuomotorische vaardigheden en visuele perceptie
  • Stimuleren van het lateralisatieproces en ontwikkeling van een voorkeurshand
  • Bevorderen van ruimtelijke oriëntatie en visueel-ruimtelijke vaardigheden
  • Lichaamsbesef
  • Verbeteren van de werkhouding (concentratie, plannen, organiseren) en schoolrijpheid
  • Stimuleren van basisveiligheid en (zelf)vertrouwen via Sherborne, kinderyoga,...
  • Blindelings leren typen via Typ10

 

We bieden psychomotorisch onderzoek aan via verschillende wetenschappelijke testen.


Psychomotorische therapie kan ook helpen bij kinderen en volwassenen met eetstoornissen. Deze vorm van non-verbale therapie heeft hierbij als aangrijpingspunten lichaamsbeleving, zelfbeeld, aanpak van woede en agressie, bewegingsdrang en relaxatie om zo een gezonde balans tussen geest en lichaam te herstellen.


ROTS EN WATER

WEERBAARHEIDSTRAINING

Onze trainer is gecertificeerd Rots & Water - therapeut. Rots & Water is een wetenschappelijk bevestigde methode om sociale en emotionele competenties bij kinderen en jongeren te ontwikkelen. Zo worden intra- en interpersoonlijke problemen verminderd en vermeden en worden kinderen weerbaarder. 

Zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfbewustzijn worden gestimuleerd via verschillende oefeningen.


DIETIEK

Bij ons kan je terecht voor voedingsadvies op maat. Dit om een gezonde levensstijl en gewicht te krijgen, maar we hebben ons ook gespecialiseerd in verschillende zaken. Zo kan je bij ons terecht voor de volgende zaken:


  • Gezonde voeding (algemeen, vegetarisch of veganistisch)

  • Gezonde voeding bij kinderen

  • Vermageren

  • Verzwaren

  • Eetstoornissen

  • Emotioneel eten

  • Voedselallergieën en -intoleranties

  • FODMAP - dieet

  • Sportvoeding

KAMPEN EN LESSENREEKSEN

Samen met De Wiebelbeentjes organiseert Centrum Welzijn kampen en lessenreeksen om het denken, voelen en bewegen bij kinderen en jongeren maximaal te ontwikkelen:

 

  • Lessenreeksen dans en turnen, ouder-kind yoga, Sherborne, rots en water weerbaarheidstraining,      schrijfmotoriek, fietstraining,...
  • Kampen: crea-en sportkampen, Typ 10 kampen,...
    Het actuele aanbod is steeds te vinden op www.wiebelbeentjes.be.

Centrum Welzijn organiseert nu ook yogalessen, telkens op zondag van 10u30 tot 11u30!

Wist je dat regelmatig yoga beoefenen bijdraagt aan zowel een betere mentale als fysische gezondheid; Yoga kan voordelig zijn tegen blessures, helpen met de ademhaling en bloedcirculatie, de rug versterken, helpen met focus, balans, verbinding en nog veel meer!


De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, alle oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw lichaam en mogelijkheden...


Wil je graag eens een proefles doen? Stuur dan een berichtje naar Marijke op 0485/577505.

Yoga lessen